养生之道——神养：精神心理调养，情趣爱好调养和道德品质调养行为养：衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养形养：形体锻炼及体育健身活动食养：养生食品和饮食方法药养：纯天然食性植物药
养生之道——神养：精神心理调养，情趣爱好调养和道德品质调养行为养：衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养形养：形体锻炼及体育健身活动食养：养生食品和饮食方法药养：纯天然食性植物药